2015香港挂牌之全篇

豆腐跟它是天生一对,一起吃堪称“钙王”,吃过都

发表于: 2019-01-24 

又省钱来又滋补!

豆腐的价格不贵,

养分又健康,

豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了操纵慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。鸡蛋也是传统中医里,补血益气的的营养佳品。

吃肉不如吃豆腐,

今天就跟康小特学做简单而又美味的豆腐吧~

当初人上学的学业压力大、上班的作息不法令、老年人带孙也不易,多少都会有些气血不足的情况,食欲不佳、消化不良、面色发黄、四肢冰冷、衰老加速、免疫力差这些症状就都容易找上身来。

豆腐+鸡蛋:益气又补钙

豆腐1块,鸡蛋1个,葱、油、盐少许。